Kilpirauhasen toimintaan vaikuttaa Jodi
Kilpirauhanen vaikuttaa mm. aineenvaihduntaan, kilpirauhasen toimintaan vaikuttaa Jodi kivennäisaine jota tulee saada ruokavaliosta. Tästä pääset edullisimpaan valmisteeseen.
Paljonko Jodia päivässä?
Alapuolelta löydät taulukosta Jodin saantisuositukset päivittäin, mobiilissa taulukkoa voi liikuttaa sivusuunnassa.
6-11 kk | 12-23 kk | 2-5 v | 6-9 v | 10-75 v | Yli 75v | Raskausaika | Imetysaika |
---|---|---|---|---|---|---|---|
50 mg | 70 mg | 90 mg | 120 mg | 150 mg | 150 mg | 175 mg | 200 mg |
Viitearvona pidetään: 100 – 199 μg/l. eli mikrogrammaa/litrassa. Alle 100 μg/l pidetään puutostilana.
Tutkituta Jodi tasosi puhti.fi palvelun avulla yhdellä laboratorio kokeella.
Mistä saa Jodia?
Jodia saadaan yleisimmin jodioidusta ruokasuolasta, maitotuotteista, jodilla täydennetyistä kasvismaitotuotteista, kalasta sekä äyriäisistä. Kasvissyöjien eli vegaanista ruokavaliota noudattavien tulisi huomioida riittävä jodin saanti koska he eivät käytä maitotuotteita, kalaa tai kananmunia jolloin heillä on vaihtoehtona ottaa Jodia lisäravinteena.
Verkkokaupasta edullisin Jodi valmiste vain 17.90€.
Luontaistukku verkkokaupasta löydät paljon erilaisia luontaistuotteita.
Lountaistukku.fi verkkokaupassa toimituskulut 0€
Verkkokaupasta halvin Jodi valmiste 7,90€ + toimituskulut.
Life verkkokaupasta löytyy paljon erilaisia luontaistuotteita.
Life.fi ilmainen toimitus yli 50€ ostoksille, muutoin alk. 4.90€
Mihin Jodi auttaa?
Jodi vaikuttaa elimistössä monella tavalla ja se on välttämätön hivenaine ihmiselle. Jodin tehtävänä on ylläpitää elimistön kasvua ja kehitystä, sekä toimia kilpirauhashormonien eli tyroksiinin sekä trijodityroonin rakenneosana. Kilpirauhashormonit auttavat keskushermoston normaalissa kasvussa, kehityksessä sekä aineenvaihdunnan sääntelyssä.
Jodin liiallinen tai liianvähäinen saanti vaikuttavat kilpirauhasen toimintaan joka aiheuttaa siten terveydelle ongelmia juurikin kilpirauhasen kautta.
Verkkokaupasta halvin Jodi valmiste 7,00€ + toimituskulut.
Oloapteekki on verkossa toimiva apteekki josta voit tilata myös lääkkeet.
Oloapteekin ilmainen toimitus yli 20€ tilauksille, muutoin alk. 2.90€
Verkkokaupasta halvin Jodi valmiste 15,37€ + toimituskulut.
Verkossa toimiva apteekki josta voit tilata myös reseptilääkkeet.
Apteekkituotteet.fi ilmainen toimitus yli 50€ tilauksille, muutoin alk. 3.50€
Mitä Jodin puute aiheuttaa?
Jodin puutostila aiheuttaa ihmiselle monenlaisia terveyshaittoja sikiöillä kasvuhäiriöitä, lapsilla kasvun ja kehityksen häiriöitä sekä älyllisen kehityksen ongelmia, aikuisella suurentunut kilpirauhanen eli struuma.
Jodin liiallinen saanti on myös haitallista, riippuen lähteestä jodin päivittäisenä saantirajana pidetään 300-600 mg. Liiallinen Jodin saanti aiheuttaa kilpirauhasen vajaatoimintaa sekä liikatoimintaa, myös struumaa on esiintynyt jodin liiallisen saannin yhteydessä.
Verkkokaupasta halvin Jodi valmiste 7,25€ + toimituskulut.
Laajan valikoiman hyvinvointiin painottuva verkkokauppa.
Hyvinvoinnin.fi ilmainen toimitus yli 100€ tilauksille, muutoin alk. 6.90€
Verkkokaupasta halvin monivitamiini valmiste 7,61€ + toimituskulut.
Fitnesstukusta löydät liikuntaan & kuntoiluun välineitä ja ravinteita.
Fitnesstukku.fi ilmainen toimitus yli 49€ tilauksille, muutoin alk. 7.00€
Edullisin Jodi kivennäisaine
Markkinoilla on useita erilaisia Jodi valmisteita mutta mikä niistä on edullisin? Alapuolelta löydät edullisimman jodi valmisteen ja voit tilata sen kätevästi verkkokaupasta.

Vitaali – Jodi kivennäisaine
Kilpirauhasen hyvinvointiin tarkoitettu Jodi kivennäisaine valmiste jonka avulla saat saantisuosituksen mukaisesti Jodia.
Valmisteen plussat:
✔️ Päivittäinen saantisuositus
✔️ Avustaa kilpirauhasen toimintaa
Valmisteen miinukset:
❌ Ei korvaa monipuolista ruokavaliota
❌ Ei korvaa terveitä elämäntapoja
Hinta: 7.00€