Seleeni avustaa sydämmen toimintaa
Seleeni on hivenaine joka on välttämätön terveydelle, seleenin puutos aiheuttaa sydänlihaksen rappeutumista. Tästä pääset edullisimpaan valmisteeseen.
Paljonko Seleeniä päivässä?
Alapuolelta löydät taulukosta Seleenin saantisuositukset päivittäin, mobiilissa taulukkoa voi liikuttaa sivusuunnassa.
Miehet | Naiset | Raskaus-/imetysaika |
---|---|---|
60 μg | 50 μg | 60 μg |
Viitearvona pidetään: 0.64 – 1.52 µmol eli millimoolia/litrassa. Alle 0.64 µmol /l pidetään puutostilana.
Tutkituta Seleeni tasosi puhti.fi palvelun avulla yhdellä laboratorio kokeella.
Mistä saa Seleeniä?
Suomen maaperässä ei ole riittävästi seleeniä joten sitä lisätään lannotteiden mukana viljatuotteisiin ja sitä kautta se siirtyy myös lihaan, maitotuotteisiin sekä kaloihin, parapähkinöistä saa myös seleeniä, toisaalta noin 4-5 pähkinää sisältää seleeniä saantisuosituksen verran. Luomutuotteissa ei ole lisättyä seleeniä jolloin seleenipitoisuus on alhainen.
Verkkokaupasta edullisin Seleeni valmiste vain 14.90€.
Luontaistukku verkkokaupasta löydät paljon erilaisia luontaistuotteita.
Lountaistukku.fi verkkokaupassa toimituskulut 0€
Verkkokaupasta halvin Seleeni valmiste 9,90€ + toimituskulut.
Life verkkokaupasta löytyy paljon erilaisia luontaistuotteita.
Life.fi ilmainen toimitus yli 50€ ostoksille, muutoin alk. 4.90€
Mihin Seleeni auttaa?
Seleeni toimii elimistössä antiaksidanttin, toisaalta seleeniä ei tule saada liikaa sen myrkyllisyyden vuoksi. Seleeni toimii elimistössä rasva-aineenvaihdunnassa sekä auttaa rakentamaan glutationiperoksidaasientsyymiä joka toimii antioksidanttina. Seleeni sitoo myös myrkyllisiä raskasmetalleja kuten elohopeaa, lyihya ja kadmiumia. Seleeni yhdessä E-vitamiinin kanssa täydentää toistensa tehtäviä sekä asvutaa kilpirauhasen toiminnassa, seleenin sekä jodin puutos voivat vaikuttaa kilpirauhasen normaaliin toimintaa.
Verkkokaupasta halvin Seleeni valmiste 7,45€ + toimituskulut.
Oloapteekki on verkossa toimiva apteekki josta voit tilata myös lääkkeet.
Oloapteekin ilmainen toimitus yli 20€ tilauksille, muutoin alk. 2.90€
Verkkokaupasta halvin Seleeni valmiste 10,70€ + toimituskulut.
Verkossa toimiva apteekki josta voit tilata myös reseptilääkkeet.
Apteekkituotteet.fi ilmainen toimitus yli 50€ tilauksille, muutoin alk. 3.50€
Mitä Jodin puute aiheuttaa?
Seleenin puutostila saattaa lisätä riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin sekä syöpiin. Seleenin puutossairautena pidetään keshanin tautia eli sydänlihaksen rappeumaa, tutkimuksien perusteella seleenin puutostila on vain yksi tekijä sairauden synnyssä.
Seleenin puutostilan erityinen riskiryhmä ovat henkilöt jotka syövät luomutuotteita, kasvissyöjät ja vegaanit, tupakoitsijat, raskaana olevat sekä henkilöt joilla esiintyy suolistosairauksia tai imeytyshäiriöitä.
Seleeniä voi myös saada liikaa varsinkin lisäravinteista ja sen liiallinen saanti voi aiheuttaa hiustenlähtöä, sormenkynsien epämuodostumia, väsymystä, iho-oireita, hampaiden irtoamista, hermostomuutoksia, pahoinvointia sekä ripulia.
Seleenimyrkytykseen liittyy valkosipulin haju sekä metallinen maku.
Verkkokaupasta halvin Seleeni valmiste 7,00€ + toimituskulut.
Laajan valikoiman hyvinvointiin painottuva verkkokauppa.
Hyvinvoinnin.fi ilmainen toimitus yli 100€ tilauksille, muutoin alk. 6.90€
Verkkokaupasta halvin monivitamiini valmiste 7,61€ + toimituskulut.
Fitnesstukusta löydät liikuntaan & kuntoiluun välineitä ja ravinteita.
Fitnesstukku.fi ilmainen toimitus yli 49€ tilauksille, muutoin alk. 7.00€
Edullisin Seleeni valmiste
Markkinoilla on useita erilaisia seleeni valmisteita mutta mikä niistä on edullisin? Alapuolelta löydät edullisimman seleeni valmisteen ja voit tilata sen kätevästi verkkokaupasta.

Makrobios seleeni valmiste
Makrobiossin seleeni valmiste on valmistettu siten että se imeytyy paremmin ja on vatsaystävällinen.
Valmisteen plussat:
✔️ Vatsaystävällinen
✔️ Tukee miesten hedelmällisyyttä
Valmisteen miinukset:
❌ Ei korvaa monipuolista ruokavaliota
❌ Ei korvaa terveitä elämäntapoja
Hinta: 7.00€